Quelle honte ! D’un côté, des quantités astronomiques de nourriture parfaitement comestible sont jetées à la poubelle chaque jour. De l’autre, il y a des millions de personnes qui n’ont même pas de quoi s’offrir trois repas par jour. Et que fait la société ? Elle enferme en prison ceux qui volent une pomme parce qu’ils ont faim pendant que les criminels en col blanc ont la belle vie. C’est ça la justice ?

La société est divisée en deux classes : ceux qui ont plus de dîners que d’appétit et ceux qui ont plus d’appétit que de dîners. – Sébastien de Chamfort

Le système actuel veut te faire croire que la rareté est normale alors le problème c’est que les ressources alimentaires sont délibérément mal gérées. Mais la bonne nouvelle c’est que cela peut changer. Et cela doit commencer par le fait de remettre en question les règles injustes que l’on nous impose pour faire en sorte que tout le monde puisse manger des produits sains en quantité suffisante.

Manger ensemble c’est un puissant lien social

Le monde dans lequel on vit est étrange parce que malgré que des familles habitent sous le même toit chacun mène sa vie de son côté. Cela se traduit trop souvent par le fait que les parents et les enfants ne prennent presque plus le temps de manger ensemble parce qu’il y a toujours quelque chose qui s’interpose. Comme par exemple le temps de travail qui est trop long et surtout les écrans.

Vivre, c’est se nourrir du monde. – Jean-François Somcynsky

À quand remonte la dernière fois où tu t’es vraiment assis avec tes proches juste pour partager un bon repas et discuter sans que les écrans ne viennent gâcher ce moment ? Cette question est importante parce qu’en plus de se remplir l’estomac, un repas c’est aussi une belle occasion d’échanger et de se rapprocher. Mais de nos jours, les repas conviviaux sont devenus une autre victime de ce monde qui veut aller toujours plus vite. Alors on grignote sur le pouce, on mange seul, on fait défiler des futilités sur nos smartphones et on appelle cette misère sociale un moment de détente. Bref, on a troqué le lien social contre des pratiques solitaires et on s’étonne ensuite du sentiment de vide qui nous oppresse. Il est donc grand temps de retransformer nos repas en moments d’échange. Certainement pas pour une question de tradition à respecter, mais simplement parce que nous en avons besoin pour nous reconnecter à ce qui compte vraiment.

Le piège du quotidien : tu ne vis pas, tu survis

La première humiliation de la journée ? C’est ton réveil qui sonne ! Il t’arrache de ton lit pour que tu ailles affronter une nouvelle journée dans un système qui t’épuise. Mais au fond de toi, tu rêves d’avoir un petit potager et d’avoir le temps de cuisiner de bons petits plats faits maison… Sauf que la réalité te rattrape violemment. Tu penses que c’est de l’utopie. Alors tu continues avec ce qui est rapide. Comme de la malbouffe industrielle ou des plats à emporter. Et le résultat ? Une fatigue chronique, une santé qui décline et un moral au plus bas.

Et puis un jour, tu as le déclic. Parce que tu en as marre d’avancer en pilote automatique et de passer ta vie à affronter des problèmes qui sont créés de toutes pièces par un système qui laisse de moins en moins de place à tout ce qui donne du sens à la vie. Mais malheureusement, tu as l’impression qu’il est trop tard et que rien ne peut changer. Alors que la vérité c’est qu’il n’est jamais trop tard pour changer ce qui ne va pas. Et pour ce faire, le plus facile c’est de commencer par ne pas laisser le système décider de ce qu’il y a dans ton assiette. Ensuite, le reste viendra tout seul.

Ta vie ne devrait pas se résumer à accumuler de l’argent

Ne gâche pas ta vie à essayer de la gagner. Bien sûr que l’argent est utile. Mais il ne doit pas définir pas qui tu es. Parce que tu n’es pas ton compte en banque. Donc au final, ce qui compte vraiment, c’est uniquement de vivre en accord avec tes valeurs et de trouver de vraies sources d’épanouissement.

Toujours pas convaincu ? Alors réfléchis bien… Combien de personnes passent leur vie à courir après l’argent pour se rendre au moment de mourir qu’elles sont passées à côté de l’essentiel ? Et le pire de l’histoire, c’est que pour parvenir à ce triste bilan elles ont sacrifié leur santé, leur bonheur et leurs relations. A coté de ça, quand tu sais ralentir et que tu donnes la priorité à ce qui te nourrit vraiment : Tu n’as plus besoin de boissons énergisantes pour survivre à l’après-midi, ni d’antidépresseurs pour anesthésier les angoisses que tu t’es créées. Partant de tous ces éléments, à toi de choisir entre persévérer dans une mauvaise voie ou bien essayer autre chose.

Comment se préserver du burn-out, du diabète, de l’anxiété et des crises d’angoisse ? La solution est étonnamment simple !

Burn-out, diabète, anxiété, crises de panique… Ces fléaux modernes ne sont pas le fruit du hasard. Parce qu’il est très largement prouvé qu’ils sont le résultat du rythme effréné que nous sommes contraints de suivre et par extension de ce que nous mettons dans nos assiettes. Comme par exemple : Des aliments ultra-transformés bourrés de sel, saturés en sucre et truffés de produits chimiques. Et par dessus tout ça, le stress qui s’accumule à cause d’un rythme de vie qui n’est pas naturel du tout…

Au final, avec tous ces éléments on tient la recette parfaite du désastre au niveau de la santé physique et psychique. Et pourtant, les médias dominants qui appartiennent tous aux milliardaires nous disent que c’est normal. Que c’est normal d’être stressé. Que le stress est un bon moteur pour avancer. Que la fatigue n’est qu’une illusion. Que les rudes épreuves générées par le milieu professionnel sont des chances d’évoluer…. Eh bien non ! Rien de tout ceci n’est normal ! Parce que se sentir épuisé, anxieux et dévalorisé en permanence ce n’est pas comme ça que la vie devrait être.

Que ton alimentation soit ta première médecine. – Hippocrate

Parce que la vérité c’est que se maintenir en bonne santé cela commence par ce que tu bois et par ce que tu manges. Il faut donc impérativement choisir des aliments de bonne qualité et les cuisiner soi-même autant que possible. Pour la simple et bonne raison que ton corps n’est pas une machine que tu peux faire tourner indéfiniment avec de la malbouffe, des compléments alimentaires et du stress. Donc si tu en prends soin dès maintenant en arrêtant de le nourrir avec n’importe quoi, tu prendras soin de ton avenir. A court et à long terme.

Les compléments alimentaires sont-ils un miracle ou une arnaque ? Voici la vérité que tu dois connaître

Arrêtons les conneries ! L’industrie des compléments alimentaires n’est pas dirigée par des experts en santé, mais par des arnaqueurs en costume qui gagnent des milliards en exploitant tes peurs. Et ils savent exactement comment entrer dans ta tête : Tu es fatigué ? Prends cette pilule ! Tu as peur de vieillir ? Bois cette poudre magique ! Sauf que toutes ces merdes ne sont en réalité que les fruits pourris d’une grosse machine marketing bien rodée qui ne cherche qu’à te convaincre que tu n’es jamais assez quelque chose. Jamais assez en bonne santé, jamais assez performant, jamais assez beau et jamais assez jeune.

Et tu sais quoi ? C’est du déjà-vu ! Parce que ces soi-disant prodiges de la santé sont juste la version moderne des vendeurs d’élixirs miracles de l’ancien temps qui proposaient des remèdes censés tout guérir mais qui faisaient plus de mal que de bien. Du coup, on ne peut pas dire que l’on a beaucoup évolué depuis cette époque. Parce que l’on continue de tomber dans les mêmes pièges grossiers. Sauf qu’aujourd’hui, ils sont emballés avec des étiquettes tape-à-l’œil et qu’il y a des influenceurs pour en faire la promotion. Mais voilà ce qu’ils ne te diront jamais : Si tu manges correctement en prenant ton temps, tu n’as absolument pas besoin de leurs produits hors de prix. Tout simplement parce qu’une alimentation équilibrée apporte à ton corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner à plein régime.

Ce que tu vas trouver sur NovaFuture ?

Tu es prêt à reprendre le contrôle de ton assiette ? Alors tu es au bon endroit ! Parce que NovaFuture c’est du concret et des solutions qui marchent. Pas de discours creux, juste des conseils solides pour t’aider à sortir du piège de l’industrie agroalimentaire et commencer à vivre autrement. Et voici plus précisément ce qu’il y a au menu :

Tu aimerais cultiver tes propres aliments mais tu ne le fais pas parce que tu penses qu’il te faut forcément des hectares de terrain ? Détrompe-toi ! Parce que l’on va t’expliquer comment faire pousser tes propres fruits et légumes grâce à des techniques de permaculture adaptées à tous les espaces.

A coté de ça, conserver ses aliments de façon saine ce n’est pas réservé aux survivalistes. C’est juste la solution intelligente pour rester indépendant de l’industrie agroalimentaire. C’est pour cette bonne raison que sur NovaFuture tu pourras par exemple apprendre à préparer tes propres conserves ou à congeler correctement tes récoltes. Ce qui t’évitera de gaspiller de l’argent dans des produits ultra-transformés alors que tu peux te régaler avec de bons petits plats faits maison.

Prêt à tout changer ?

Si tu partages notre vision, il est temps de passer à l’action 🙂 Alors ne laisse plus les grandes industries dicter tes choix et rejoins le forum de NovaFuture pour que l’on puisse échanger ensemble sur les meilleures méthodes pour changer de paradigme. Et si tu as apprécié ce contenu, merci de prendre quelques secondes pour soutenir le site en nous offrant un café. Merci également de penser à faire connaître NovaFuture autour de toi parce que plus on sera nombreux à se rassembler et plus nous serons efficaces pour aller vers un futur positif.